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Katinkas Tagebuch

Katja Neuner | Yogalehrerin | Wortsammlerin | Wegbegleiterin | Herzmensch

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  • .
Ein neues Jahr beginnt. 

Heute habe ich auf einer Spazierrunde um das #KlosterSteinfeld das erste Mal bewusst diesen Teil der Klostermauer gesehen. 
Ich wusste dass sie bereits im Juli 21 gefallen war, aber habe es nie wirklich wahrgenommen.

Heute, an diesem ersten Tag im neuen Jahr, zeigte sich auch ein Sinnbild für mich: es ist eine Menge Kraft nötig, um Mauern einzureißen.
Manchmal geschieht es nach jahrelanger stetiger Einwirkung, manchmal ist es ein tosender Regen der alles zu Fall bringt.

Und trotz all dem Kraftaufwand und obwohl die Mauer dann darnieder liegt, können wir sie selbst oft noch nicht sehen: die Lücke, die Weite, den neuen unverbauten Blickwinkel.

In den letzten Jahren habe ich so manche Mauer abgerissen.
Meine eigenen Limitierungen und die Grenzen, die mir (vermeintlich) von außen gesetzt wurden. Manche mit beharrlicher Kleinarbeit, manche mit einem wütenden Ruck.
Aber die Weite, die Freiheit, die erkenne ich erst nach und nach.

@alma_sockenschreck, diese bezaubernde weise Seele, hat es mir heute mal wieder gezeigt: „na los, steig drüber über die Steine und sieh nur wie weit das Auge reicht!“

Und in mir machten sich Aufregung und Zufriedenheit breit: ich habe einen weiteren Schritt aus meiner Mauer heraus getan. Noch ganz außer Atem vom vergangenen Jahr habe ich mir endlich die Freiheit erlaubt, ein neues Jahr in Ruhe zu beginnen.

Nachdem 2022 wie ein wilder Ritt auf einem Rennpferd war, wäre ich nun bereit für einen gemütlichen Flug mit dem Glücksdrachen. 
Mit all der Weite und Freiheit die das Jahr 2023 in sich trägt - und ich freue mich auf jeden einzelnen Tag.

Was sind deine Grenzen, die du öffnen darfst?
Und hast du schon ein Gefühl, wie dein Jahr 2023 wird?

Alles Liebe für dich und ein frohes, erfülltes neues Jahr! 

#Freiheit
#Weite
#Neubeginn
#mauerneinreissen
  • .
Rauhnächte

Noch gut einen Monat bis zum Beginn der „Zwischenzeit“, in der wir das alte Jahr verabschieden und das neue Jahr begrüßen dürfen. 
Die Dunkelheit lädt uns zum Rückzug und zur Innenschau ein.

Und wenn zwei Seelenaufträge miteinander harmonieren, dann kann in der Co-Kreation so viel schönes entstehen!
So geht es mir mit Anette, Inhaberin des wunderschönen @barfuss.im.glueck in #norden.
Gemeinsam geben wir einen Workshop am 20.12.22 in dem es genau darum geht: Rauhnächte, Rituale, Rückzug.

Vielleicht möchtest du dabei sein?
Den Link findest du in meinem 🌲Linktree💚

#rauhnächte #nordennorddeich #teambarfuss #cokreationstattkonkurrenz #ritualzeit
  • .
Plötzlich war es Herbst hier in der Eifel.
Zeit des Loslassens und Zeit des Rückzugs.

In der Vergangenheit habe ich mich oft schwer getan mit beidem: loslassen und zurückziehen war überhaupt nicht mein Ding. 
Ich war Meisterin der Anhaftung, fand Abschiede unerträglich, konnte nicht aufhören hinterher zu winken oder musste nochmal für eine letzte Umarmung zurück kommen.

Meistens hatte ich das Gefühl, dass es einfach noch nicht genug war. Oder ich habe die Leere nach einem Abschied nicht ertragen - wieder allein zu sein mit mir und meinen Zweifeln.
Rückzug? Brauchte ich nicht. Wollte ich nicht. Auf zum nächsten Termin, zum nächsten Abenteuer.

Mittlerweile denke ich, dass gerade das mein Dilemma war. Die einzelnen strahlenden Momente hatten keine Haltbarkeit weil sie nie die Zeit bekamen sich zu entfalten.
Also fühlte es sich an, als wären sie nie passiert und ich befand mich in einem ständigen Mangelgefühl.

Jedes Erlebnis, jeder kostbare Augenblick braucht einen Leerraum um sichtbar zu werden.

Rückzug ist dieser leere Raum. Ein Moment der Stille, des Nichts-tun.

Nach einer gemeinsamen Woche mit @vivere_vital habe ich heute eine Gruppe wunderbarer Yoginis und Yogis verabschiedet.
Der Abschied fiel leicht, in dem Wissen dass befreundete Seelen sich zum richtigen Zeitpunkt ein zweites (oder drittes) Mal begegnen. 

Wir haben auf den Wanderungen der letzten Tage kleine Geschenke der Natur gefunden und sie in unserem Yogaraum gesammelt. Als Ritual habe ich diese Geschenke eben an die Natur zurück gegeben und lasse mir selbst nun Zeit und Raum. Um die Erinnerung aufleuchten zu lassen und um Platz zu machen für eine neue Gruppe, die ich heute Abend begrüßen darf.

Yoga hat mir beigebracht, langsamer zu sein. Hin zu spüren und sinken zu lassen. Dafür und für die damit verbundene Fülle in meinem Leben bin ich unendlich dankbar.

#fülle
#rückzug
#herbst
#natur
  • - TANZ DER ELEMENTE -
30.10. - 02.11.22

Am letzten Wochenende sind diese verheißungsvollen Aufnahmen im neuen LetheHof entstanden und nun freuen wir uns NOCH MEHR auf unsere gemeinsame Auszeit in drei Wochen! 💗

Wer noch dabei sein möchte sollte schnell sein, es sind nur noch wenige Plätze verfügbar. 
Auch ein Social Ticket haben wir zu vergeben. 

Zur Buchung geht es über meinen 🌳Linktree🌳!

Danke, @anna.kemper.soulart für dein wunderschönes Design!

#yoga #retreat #tanzderelemente #feuer #erde #luft #seminarhaus
  • Abschied nach einem ganz besonderen, berührenden Retreat. 
#folgedemrufdeinesherzens 
#yoga
#yogaundcoaching 
#visionenteilen 
#trusttheprocess
  • Instagram-Caption
  • Heute hab ich mir auf dem Heimweg vom Strand ein kleines Wettrennen mit dem Herzenshund geliefert.
Das Ende lohnt sich besonders. 😄
  • Morgen gehts los!

Gemeinsam mit dem @romantikhotelreichshof habe ich definitiv den schönsten Stand in der Halle (total objektiv gesehen) und wir freuen uns tierisch auf alle, die Hochzeiten lieben.

Kommt vorbei, ihr findet uns direkt neben der Bühne. 

#hochzeitsmesseaurich 
#brunchhochzeit
#gemeinschaftsstand
#zusammen
#traurednerin
#wortsammlerin
  • .
Neue Ufer!

Ich hab es in den letzten Story schon ein, zwei mal angeteasert und freue mich total damit jetzt raus zu gehen.

Schon länger ist dieses neue Herzensprojekt für mich in der Planung: Sprecherin für freie Trauungen - lasst uns die Liebe zelebrieren!

Gemeinsam mit dem @romantikhotelreichshof stelle ich am Wochenende auf der @hochzeitsmesse.ja.ich.will in #Aurich unsere Idee „Brunchhochzeit“ vor. 
Und natürlich präsentiere ich mich auch selbst als freie Sprecherin - die „Wortsammlerin“ aus meinem Profil. 

Bin voller Vorfreude und ein bisschen aufgeregt!

Kommt vorbei, ich freu mich auf euch!

#wortsammlerin
#freietrauung 
#traurednerin
#hochzeitsmesseaurich 
#brunchhochzeit 
#ostfrieslandliebe
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Herz über Kopf

Im Frühjahr 2019 bin ich etwas unverhofft im Kopfstand gelandet und seit dem ist es LIEBE: Dieses einzigartige Grinsen, der Energieschub und der körperliche (und geistige!) Perspektivenwechsel sind fester Teil meiner Yogapraxis.

Wann hast du dich das letzte mal auf den Kopf gestellt? 
Und wie fühlst du dich dabei?

#herzüberkopf #kopfstand #handstand #yoga 
*keine Werbung, aber ein persönlich geliebter Begleiter: mein @feetup Hocker*
Folge mir!

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